Im Rahmen der Lehrveranstaltung „Gesundheit und Fitness“ führten Studierende des Studiengangs „Bewegungs- und Sporterziehung“ Anfang Juni am Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck eine Fahrradergometrie durch. Es handelt sich dabei um eine Belastungsform unter standardisierten Laborbedingungen. Die Studierenden absolvierten ein so genanntes Stufenprotokoll. Dieses Belastungsprotokoll wird durch die Festlegung von Eingangsstufe, Stufendauer und -höhe definiert. Nach einer 3-minütigen Aufwärmphase mit 50 Watt (Tretwiderstand) kam es zu einer kontinuierlichen Steigerung der Wattzahl (25 Watt/Minute). Die Ergometrie wurde bis zum Abbruch aufgrund physischer Erschöpfung durchgeführt. Zudem wurde aus dem Kapillarblut (Ohrläppchen) die Blutlaktatkonzentration bestimmt (Ruhewert und nach Ausbelastung). Die maximal erreichte Blutlaktatkonzentration (Lamax) gilt neben der maximalen Herzfrequenz als wichtiges Ausbelastungskriterium. Die Ergometrietestung sollte den Studierenden neben einer präzisen Erfassung der aktuellen körperlichen Leistungsfähigkeit auch einen Einblick in die sportmedizinische Leistungsdiagnostik ermöglichen Als angehende Sportlehrkräfte konnten sie somit hautnah und intensiv wichtige Bereiche der Sportphysiologie im worteigenen Sinn „erleben“.
PD Dr. Klaus Greier